Temat: woda

piję około 6 l wody dziennie.wiem ze to bardzo dużo.  :) ale niby woda nie szkodzi.no właśnie..czy to prawda?
słyszałam,że nadmiar wody może prowadzić do zapasci.czy mam racje?
ja wody niewiele, w sumie do litra dochodzi,a le za to herbat stanowczo za dużo,ale to tylko zima. Dużo zielonych, ze 2 czerwone, ziołowe....
> > piję około 6 l wody dziennie.wiem ze to bardzo>
> dużo.  :) ale niby woda nie szkodzi.no>
> właśnie..czy to prawda?słyszałam,że nadmiar wody>
> może prowadzić do zapasci.czy mam racje?ja nieraz
> pije nawet zgrzewke (6x1.5 litra) a przynajmniej
> kazdego dnia 3-4 butelki i zyje. ciało jędrne, bez
> grama celulitu i swietne samopoczucie

oprócz ciała liczą sie też wyniki badań i zdrowie

Możliwe, żebyś piła aż tyle? Wow! Ja pije koło 2 litrów płynów dziennie i myślę, że to jest okay.

Nadmiar wody w organizmie tez moze miec swoje skutki uboczne.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.