Temat: orbitrek a karmienie piersią

dziewczyny mam pytanie, karmię piersią i zauwazyłam, że po cwiczeniach na orbitreku moje dzieco gorzej sypia( ma refluks przełykowo-żołądkowy) tzn. więcej jej się odbija i bardziej ją te odbijanie drażni...

nie wiem czy cwiczenia na orbi są zabronione podczas karmienia- wiem, że cwiczenia bardziej wysiłkowe są zabronione, ale czy na orbitreku też?? tak mi się wydaje że to od niego, bo nie cwiczyłam na nim przez tydzien, a wczoraj pocwiczyłam no i od 3 rano mała przy cycku spała(zasypia przy piersi, nie toleruje butelek i kubków) oczywiście dostaje już kaszki i obiadki, a cycuś jest na sen

jak myślicie czy to od orbitreka???

Pasek wagi
a ja sobie wyobrazilam karmic dziecko bedac na orbitreku hahahah xD Wiesz co nie wiem , jednak nie sadze zeby oto od tego, raczej cos co jesz . ale moze przestan cwiczyc na nim przez tydzien i zobacz 
wydaje mi się, że ćwiczenia na orbitreku są jednak ćwiczeniami wysiłkowymi. Zresztą wszystko zależy od intensywności treningu ale słyszałam ostatnio, że dobrze zrobić ok 3 godzin przerwy od karmienia po ćwiczeniach i już powinno byc ok wiec może nie ćwicz wieczorem ale raczej w ciagu dnia lub rano i wtedy zobaczysz jak dziecko bedzie reagować.
Ja też karmiłam piersią i ćwiczyłam na orbitreku. Wieczorem, po karmieniu małej, ale nie robiłam przerwy przed karmieniem, po karmiłam ja dość często , co dwie godziny, nie zauważyłam aby jej to szkodziło.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.