Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bigos bez mięsa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magdaass

magdaass

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:29

Ile kalorii ma 200 gr bigosu bez mięsa?
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:35

Tyle co składniki. Kapusta, koncentrat itd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yabuk

yabuk

  • Dołączył: 2009-07-09
  • Miasto: Hfj
  • Liczba postów: 1222

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:38

tyle co gotowana kapusta - 27kcal w 100g, więc 200g będzie miało 54kcal. oczywiście mówię tu o wersji dietetycznej, czyli gotowanej bez bulionu czy zasmażki. jeśli zdecydujesz się dorzucić grzyby to powinnaś doliczyć kolejne 50 - 100kcal, zależy ile użyjesz (100g gotowanych suszonych grzybów ma 106kcal). ja przedwczoraj właśnie taki zrobiłam - jest pyszny i niskokaloryczny, więc można się najeść bezkarnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:52

około 100/120. zalezy ile jakich składników w nim jest . :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Amfora

Amfora

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 293

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 13:05

moja mama mi robi pseudobigos ;)
taki z minimalną ilością oliwy i z piersią kurczaka :)
rewelacja ;) już się mogę doczekać aż pojadę po sesji do domu,
jem w kółko to samo teraz ;/
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mandarynkaa87

mandarynkaa87

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2678

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 13:09

taki bigosik ma malutko kalorii.JEsli jest z samej kapusty i koncentratu to myśle ze w 200g jakieś 70 kcal
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.