Temat: jogurt pitny Magda-kcal

on ma  chyba 330g nie? ja mam truskawkowy i ma w 100g około 60kcal, ale to nie jest pitny

350gram to bardzo duzo, jak wypijesz pół to nic ci sie nie stanie, na pewno nie przytyjesz, na diecie jogurty mozna jesc spokojnie nawet 3 dziennie(takie okolo 120gram ;)  )

można teoretycznie (przeciętnie takie wartości mają "kolorowe jogurty", które w sumie nalezy traktować jak desery, bo duzo w nich cukru i nic wartościowego) zakładać, że na 100gram ma jakies:
3-4 białka (4 kcal ma 1g)
z 16-17 węgla (4 kcal ma 1g)
1,5 tłuszczu (9kcal ma 1g)

= ok.95-100 kcal/ 100gramm
całość= ok. 350 kcal