25 stycznia 2011, 16:17
Od 3 dni jestem na diecie i jestem zadowolona:) nie czuje głodu ani nic;D a 4 posiłki dziennie jem:D i dzisiaj np. jajecznica z szynka , 2 x jabłko ,pomarańcz mandarynki 3x, i do tego pałka z kurczaka bez skóry:) i ejszcze na kolacyjke zjem sałatkę owocową co sądzicie? z czego najlepiej zrobić sałatkę ? ile szt. owocow?
25 stycznia 2011, 16:19
A onz fajna dietka. Radziłabym Ci zrobić z mandarynki, kiwi, pomarańcz, jabłko i jakie chcesz owocki :) ja bym dała np z 2 mandarynki, pół pomarańczy, pół jabłka albo i mniej, zależy ile zjesz :)
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 726
25 stycznia 2011, 16:54
Przeszłam 2ie fazy na tip top. W pierwszej schudłam 4 kg, w drugiej nic (było nawet kilka deko więcej). A teraz się bujam z pięciokilowym jojo.
![]()
