Temat: woda a brzuchol

Ja nie wiem czy woda ma coś do tego, ale ja też tak mam i nie znalazłam na to jeszcze sposobu, no chyba, że w ciągu dnia prawie nic nie zjem to ewentualnie w tedy :/

kurcze mam tak samo wiec chetnie dolacze do pytania

Woda na to absolutnie, ale to absolutnie nie wpływa!!!!!!

Nawet jeżeli zjesz w ciągu dnia bardzo mało, to kiedy układ pokarmowy rozpoczyna swoją pracę po nocy, zwiększa siłą rzeczy swoją objętość. Dlatego najlepiej mierzyć talię rano :) Oczywiście po pizzy będziesz miała większy brzuszek niż po jogurcie czy sałatce. To jest zupełnie normalne i nie przejmuj się tym. Każdy tak ma tylko nie każdy zwraca uwagę. Natomiast woda przepływa przez układ pokarmowy, nie siedząc tam długo (jak w przypadku jedzenia).

Być może cierpisz na wzdęcia. Jedną z przyczyn wzdęć może być zbyt duża ilość błonnika. Ale nie tylko. Poszukaj w necie trochę o wzdęciach, nie będę się tu rozpisywać. Nawet jeśli są to wzdęcia, to woda właśnie może pomóc się ich pozbyć. Więc nie pij mniej, bo to bardzo zdrowe.

mi brzuszek wysadza jak zjem dużo kiszonej kapusty;)

a co w ogóle jadasz, tak przykładowo....

od wody na pewno Cię nie "wybrzusza" ;)

dzieki wszytskom za odp. a jesli chodzi o jedzonko to np na śniadanie jest wasa + serek wiejski, pomidor lub ogórek , albo kaszka mleczny start z Biedronki :))) heheheh uwielbiam ją, później jogurt, kubuś, lub jakies jabłko lub inny owoc, później obiadek przeważnie to co "kuchnia" serwuje tzn. teściówka :) tj. normalny obiad ale wszytsko pół porcji, kolacja to jakies płatki, lub wasa, jogurt, lub warzywa na parze lub sałatka taki mix dietetyczny ogólnie mi wychodzi :) no i mnóstwo herbat no i ta MOJA woda :)