Temat: oceńcie mnie

Jestem na siebie zła. Widzę siebie okropnie grubą nie wiem co się dzieje, mam uczucie że dzisiaj mega przegięłam z żarciem i że już mam o 2 kg więcej. Oceńcie moje dzisiejsze posiłki i jak ktoś umie to obliczyć mniej więcej kaloryczność.

Śniadanie: Rogal mleczny połowa z dżemem wiśniowym, druga z serkiem topionym kremowym i na to plaster żółtego sera. Później jabłko.
Obiad: Schabowy kotlet smażony na oleju, 2 ziemniaki, surówka zrobiona z kapusty z solą, pieprzem i tyci oleju. Później jabłko
Przekąska: ciastko francuskie z owocem
Kolacja: 1 paczuszka ta mała petitek(4ciacha) tu chyba jest 40kcal, szklanka malinowego kisielu ok. 80kcal, Podjadłam kilka orzeszków ziemnych.

W między czasie pije fervexy (choroba), herbatki bez cukru a z cytryną.
Co Wy na to ?