Temat: Gotowane udko z kurczaka - kalorie

Już sam nie wiem jak to policzyć :? Na jednej stronie pokazuje, że wynosi 230 kcal a druga, że około 3oo.

125 kcal w 100g

przeciętnie udko waży ok 200 g

mmm25 napisał(a):

125 kcal w 100gprzeciętnie udko waży ok 200 g

Czyli wyjdzie około 250 kcal tak? :D

Jeśli bez skóry to tak, bo to wartości dla udka bez skóry

mmm25 napisał(a):

Jeśli bez skóry to tak, bo to wartości dla udka bez skóry

Ok dzięki wielkie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.