Temat: co zdrowsze?

dziewczyny jak myślicie co jest zdrowsze chlebek chrupki czy taki zwykły ciemny razowy ?
Zdrowszy moim zdaniem jest już ten chlebek ciemny razowy. Oczywiście nie gardzę tym chrupkim :)
Oba mają swoje zalety, wydaje mi się, że głównie od smaku jedzącego zależy co wybierze, sama oba uwielbiam :D 
Zdecydowanie ciemny razowy (ale prawdziwy razowy, a nie jakiś mieszaniec pszenny barwiony karmelem :} ).
zdrowszy jest ten zwykły ciemny razowy, najlepiej na zakwasie, ten chrupki niestety ma w sobie podobną substancje rakotwórczą jak chipsy. Nie powinno sie go za duzo jesć. Ja sama też od czasu do czasu podjadam ale od kiedy sie o tym dowiedziałam przestalam go dawać moim dzieciom ( one potrafiły we dwie zjesc cała paczkę dziennie dzień w dzień ;) )
Pasek wagi
no i oczywiście ten zwykly razowiec jest zdrowszy chocby przez zawartosc blonnika i innych "dobrych " substancji których tamten dmuchany chrupiący nie ma zupełnie.
Pasek wagi
Chleb razowy nasyci Cię na dłuższy czas, niż chlebek chrupki, który za przeproszeniem "przeleci" przez Ciebie w moment i nie odczujesz go na żołądku (nawet z dodatkami).
Jestem ZA razowcem :) a chrupkie pieczywo można traktować jako przekąskę
razowy z pewnością lepszy;) chrupki to sama chemia!
tutaj w najnowszym programie masz i o zdrowym chlebku i tych wszystkiach wasach - warto ogladnac ;)

http://vod.onet.pl/wiem-co-jem,6095,serial.html

najlepszy oczywiscie razowiec, chleb zytni...
razowy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.