© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 lipca 2015, 11:30
Wiadomo, że na wieczór nie powinno się zbyt jeść węglowodanów, bo zmniejsza się nasza aktywność itd. Mam cukrzycę i czasem w srodku nocy bardzo spada mi cukier i muszę zjesc jakies węgle. Czy wtedy tez są one odkładane w postaci tłuszczu? Zastanawiam sie bo przeciez organizm potrzebuje okreslonego stęzenia glukozy we krwi i to co zjem jest chyba inaczej wykorzystywane niz gdybym nie była chora.
3 lipca 2015, 11:41
Nie zawsze nie wolno jeść węgli wieczorem. http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany_przed_snem-t616...
Jednak nie wiem jak to się ma do poziomu cukru.
3 lipca 2015, 11:50
Z pewnością Twój organizm reaguje ciut inaczej niż zdrowej osoby, ale bez przesady. Pewnie zależy od tego jaki masz cukier i zapotrzebowanie w danej chwili. Jednak to co nie zostanie wykorzystane gdzieś się musi odłożyć. Może warto trochę przeorganizować dietę, skoro spada ci w nocy cukier? Musisz utrzymać go na odpowiednim poziomie do wieczora. Albo mniej insuliny na noc bierz... Po konsultacji z lekarzem oczywiście/ Moja mama choruje ok. 50lat na cukrzycę, więc kojarzę jaki to czasem problem.
