- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2015, 13:15
Byłam na obiedzie w restauracji manekin , i zamówiłam sobie naleśnik wieloziarnisty (bardzo duży i jakieś tam ziarna ale pewnie z białej maki ) ze szpinakiem , philadelphią i suszonymi pomidorami , zamówiłam bez sosu ale tej philadelphi było tak duzoo ze sie wylewało !!!! Bardzo duzo . Jak myślicie ile mogło mieć około kcal ???
Edytowany przez Fatfatt 1 lipca 2015, 13:50
1 lipca 2015, 14:09
100 gr naleśnika to między 150 a 200 kcal, 100 gr serka to 250 kcal. Naleśnik pewnie z 250 gr ważył, ale reszta jest tylko zgadywanka, kto wie ile serka dali. Pewnie trochę kalorii ten naleśnik miał, ale bez przesady, raz nie zawsze. Ciesz się smacznym posiłkiem, i nie zadreczaj aż tak kaloriami.
1 lipca 2015, 14:11
800? Gdzieś koło tego :)
1 lipca 2015, 14:33
szkoda ze restauracje nie pokusza się o podawanie kaloryczności przy potrawach.
ech no co ty jeszcze by nie podali z dokładnością co do pół kalorii i co wtedy? lepiej nosić ze sobą wagę do restauracji i samemu wszystko zważyć, iść do kuchni i zobaczyć czego użyli do sosów :)
co do kaloryczności szacując po tym jak one nasycają na kilka ładnych godzin stawiam na jakieś 1000kcal. ale pyszne są. ja zawsze biorę szynka ser.
1 lipca 2015, 16:41
ech no co ty jeszcze by nie podali z dokładnością co do pół kalorii i co wtedy? lepiej nosić ze sobą wagę do restauracji i samemu wszystko zważyć, iść do kuchni i zobaczyć czego użyli do sosów :)co do kaloryczności szacując po tym jak one nasycają na kilka ładnych godzin stawiam na jakieś 1000kcal. ale pyszne są. ja zawsze biorę szynka ser.szkoda ze restauracje nie pokusza się o podawanie kaloryczności przy potrawach.
akurat w Stanach praktycznie każda sieć restauracji podaje kaloryczność (nawet starbucks), co jest akurat bardzo przydatne.
Naleśnik stawiam, że 800-1000kcal i zawsze tak mniej więcej liczyłam Manekina. Najlepszy jest ala tortilla <3 mogliby zrobić opcje z tofu zamiast kurczaka, bo już nie jem mięsa :D