Temat: Ogromny naleśnik , ile kcal ?

Byłam na obiedzie w restauracji manekin , i zamówiłam sobie naleśnik wieloziarnisty (bardzo duży i jakieś tam ziarna ale pewnie z białej maki ) ze szpinakiem , philadelphią i suszonymi pomidorami , zamówiłam bez sosu ale tej philadelphi było tak duzoo ze sie wylewało !!!! Bardzo duzo . Jak myślicie ile mogło mieć około kcal ???

100 gr naleśnika to między 150 a 200 kcal, 100 gr serka to 250 kcal. Naleśnik pewnie z 250 gr ważył, ale reszta jest tylko zgadywanka, kto wie ile serka dali. Pewnie trochę kalorii ten naleśnik miał, ale bez przesady, raz nie zawsze. Ciesz się smacznym posiłkiem, i nie zadreczaj aż tak kaloriami. 

Pasek wagi

800? Gdzieś koło tego :)

szkoda ze restauracje nie pokusza się o podawanie kaloryczności przy potrawach.

Paula4101 napisał(a):

szkoda ze restauracje nie pokusza się o podawanie kaloryczności przy potrawach.

ech no co ty jeszcze by nie podali z dokładnością co do pół kalorii i co wtedy? lepiej nosić ze sobą wagę do restauracji i samemu wszystko zważyć, iść do kuchni i zobaczyć czego użyli do sosów :)

co do kaloryczności szacując po tym jak one nasycają na kilka ładnych godzin stawiam na jakieś 1000kcal. ale pyszne są. ja zawsze biorę szynka ser.

ewelinusek napisał(a):

Paula4101 napisał(a):

szkoda ze restauracje nie pokusza się o podawanie kaloryczności przy potrawach.
ech no co ty jeszcze by nie podali z dokładnością co do pół kalorii i co wtedy? lepiej nosić ze sobą wagę do restauracji i samemu wszystko zważyć, iść do kuchni i zobaczyć czego użyli do sosów :)co do kaloryczności szacując po tym jak one nasycają na kilka ładnych godzin stawiam na jakieś 1000kcal. ale pyszne są. ja zawsze biorę szynka ser.

akurat w Stanach praktycznie każda sieć restauracji podaje kaloryczność (nawet starbucks), co jest akurat bardzo przydatne.

Naleśnik stawiam, że 800-1000kcal i zawsze tak mniej więcej liczyłam Manekina. Najlepszy jest ala tortilla <3 mogliby zrobić opcje z tofu zamiast kurczaka, bo już nie jem mięsa :D

Manek <3

Pasek wagi

boże uwielbiam naleśniki z manekina <3 nie zawracaj sobie głowy kaloriami, raz na jakis czas można sobie pozwolić :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.