Temat: Kisiel?

Witam;)
mam pytanko-bardzo lubie kisiel (nie musi byc slodzony) tylko,ze niew iem kiedy go lepiej jesc?na 2sniadanie czy moze podwieczorek?a moze wyeliminowac go z diety?
Pasek wagi
Witam ^^
Im wcześniej go zjesz tym większa pewność, że go spalisz. Zresztą - kiśle ze słodkiej chwili mają zaledwie 105 kcal w całości więc taka ilość kalorii nie zaszkodzi Ci ani na 2śniadanie ani na podwieczorek :). Zjedź kiedy będziesz miała ochotę :).
Ps. też uwielbiam kiśle, a jeszcze bardziej musy owocowe. Fakt, że to sama chemia, ale dobre ;)
od czasu do czasu napewno ci nie zaszkodzi. myślę, że spokojnie możesz jeść go na II śniadanie jak i na podwieczorek;)

Caffe.Latte z jakiej wagi ty schudłas?

Wiec bede jadla na drugie sniadanie;) dziekuje za odpowiedzi;)
a moze macie jeszce jakies przekaski ktore "zapychaja"jak kisiel ktore moglabym jesc?
Pasek wagi

california0  


yyy przepraszam , czy Ty ważysz 36 kg ? Przy jakim wzrośćie ?

> Wiec bede jadla na drugie sniadanie;) dziekuje za
> odpowiedzi;)a moze macie jeszce jakies przekaski
> ktore "zapychaja"jak kisiel ktore moglabym jesc?

Jabłuszka ! Pyszne zdrowe do tego mają dobre kalorie więc nawet ich nie licz :D Dosyć że spalą się same to jeszcze pomogą spalić kalorie spożyte wcześniej lub później :)
Pomarańcza też zapychają i najlepiej je jeść kiedy mamy ochotę na słodkości :))

Wszelkie owoce to dobre przekąski :)) Marcheweczki też są boskie jeśli chcemy coś pochrupać np. kiedy mamy ochotę na chipsy są idealne :)

dzieki;)
Pasek wagi
Olik123a, z 70 kg

Mnie nic tak nie zapycha jak budyń ^^ też ze słodkiej chwili, na wodzie, nie ma dużo kalorii :)
myślę że na podwieczorek byłby ok ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.