© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2011, 21:27
Edytowany przez OoSmakuMambyx 17 stycznia 2011, 21:29
17 stycznia 2011, 21:35
polecam
http://odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/glowna-zasada-odchudzania-bilans-energetyczny
oblicz sobie :)
17 stycznia 2011, 21:40
Moze jadlas "zle"pokarmy,mialas"tuczacą diete? Duzo tluszczu,cukru,nieregularnosc itp.?
Poza tym ja jakos nie wierze zadnemu z tych kalkulatorow,poniewaz każdy organizm jest inny! Kazda z nas ma inny stosunek miesni do reszty ciala,inne predyspozycje do szybszej/wolnijszej przemiany materii.
Szczerze mowiąc tez nie wiem do jakiego zapotrzebowania mam dązyć(ile kalorii zjadać po diecie,po całym odchudzaniu),by nie tyc ;/
Moze profesjonalna anlaliza skladu ciala u dietetyka cos by dała?(ma ktos jakies doswiadczenia z tym związane?)
