- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1083
17 stycznia 2011, 20:42
hej odpuscmy na chwile jedzenie i zajmijmy sie napojami. jedyne co pije to wode i herbatki (najczesciej zielona ale tez rumianek i pokrzywe) ale sie zastanawialam czy kawa zbozowa jest lepsza gorsza? bo jesli ma lepsze wlasciwosci to zmusze sie do wprowadzenia jej do napojospisu. jednak jesli nie to nie bede jej pic (co prawda troche mi nie smakuje)
17 stycznia 2011, 20:45
Kawa w niedużych ilościach jest zdrowa i podobno dobrze działa na metabolizm.
Jak jednak nie lubisz, to jej nie pij, tylko znajdź coś co lubi co dobrze działa na zdrowie i metabolizm
np. cynamon :)
- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1083
17 stycznia 2011, 20:54
oczywiscie nie chodzi mi o zwykla kawe tylko zbozowa np. inke.
czy bedzie lepiej jesli wypije kubek dziennie zamiast jednej zielonej herbaty czy nie oplaca mi sie jesli chodzi o chudniecie i przemiane materii
17 stycznia 2011, 21:00
Może nie rezygnuj z tej dawki zielonej herbaty jaką pijesz, tylko dodaj kawę do menu.
Nie pij jej na czczo bo wtedy nie jest do dobre...
- Dołączył: 2010-12-30
- Miasto:
- Liczba postów: 297
17 stycznia 2011, 21:01
Nie zmuszaj się do picia czegoś co Ci nie smakuje.
Ja polecam picie soku pomidorowego, albo ogólnie soków warzywnych, mało kalorii, zdrowe i mi przynajmniej bardzo smakują. Ich cudny smak odkryłam dopiero będąc na diecie.
17 stycznia 2011, 21:04
nie zaczynaj przygód z kawą, skoro jej nie potrzebujesz ;p
17 stycznia 2011, 21:06
Taka kawa ma tylko 7 kcal ;) bez mleka i cukru.
Myślę, że poranny kubek kawy zbożowej nic nie zaszkodzi ;)
17 stycznia 2011, 21:08
hmm.. wiem, że wypicie kawy przed treningiem (takiej "normalnej") powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej (gdzieś to zasłyszałam i stosuje jak mi się przypomni)
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
17 stycznia 2011, 21:09
nie zaszkodzi, ale chyba też nie można się spodziewać cudów. no i nie powinno się też przesadzać z jej ilością ;)
- Dołączył: 2008-05-25
- Miasto: ankh - morpork
- Liczba postów: 429
17 stycznia 2011, 21:15
czy bedzie lepiej jesli wypije kubek dziennie zamiast jednej zielonej
herbaty czy nie oplaca mi sie jesli chodzi o chudniecie i przemiane
materii
No cóż, jeśli chodzi o chudnięcie i przemianę materii, to nie liczyłabym na widoczny efekt po żadnej z tych opcji ;))
