© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 czerwca 2015, 15:48
Rano wypiłam kawę z cukrem, o 13stej zjadłam pół główki małej sałaty lodowej i 120g mięsa wołowego, a o 15stej jabłko i ledwo je zjadłam, bo czułam się taka pełna. Oznacza to, że mam skurczony żołądek?
Edytowany przez 3db83c1f0c10ea0ab3d36425ce831abb 10 czerwca 2015, 15:51
10 czerwca 2015, 17:02
nie ,zapchalas sie salata
10 czerwca 2015, 17:03
czy masz skurczony żołądek to ie wiem, ale na pewno wiem ze sie glodzisz
10 czerwca 2015, 17:15
też se kiedyś wmawialam że na 400kcal jestem obżarta.
10 czerwca 2015, 20:43
serio sie tym najadlas, czy tak sobie tylko wmawiasz? 
swoja droga -jedzac w ten sposob na dluzsza mete, niszczysz sobie metabolizm. nie zdziw sie jak za jakis czas bedziesz tyla od tej glowki salaty i jablka .. 
10 czerwca 2015, 20:56
Na Vitalii jest mnóstwo dziewczyn, które jedzą po 1000 kcal, i twierdzą, że nie mogą w siebie już nic więcej wmusić. Ta blokada, to u Ciebie pewnie w głowie siedzi, bo nie uwierzę, że zdrowa, pracująca czy ucząca się kobieta najada się jabłkiem, sałata i kawą z cukrem. No chyba, ze cały dzień leżysz w łóżku i totalnie nic nie robisz. Tragiczne menu. Daleko na takim jedzeniu nie zajdziesz.
