16 stycznia 2011, 22:29
ten temat zakładam do osób z anoreksją które próbują walczyc i chcą przytyć:) co tam dziewczynki??? Dajecie jakoś radę? Jak u was dziś jedzenie?
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 293
16 stycznia 2011, 22:37
jeśli mogę się wtrącić...
nie zakładajcie sobie celu: przytyć (chociaż to jest też ważne)
trzeba przede wszystkim uporządkować swoją psychikę i zaakceptować siebie.
zacząć jeść bez wyrzutów sumienia i nie pozwalać na to, żeby 90% myśli zajmował temat: 'jedzenie'
Ja dopóki sobie tego nie uświadomiłam po każdych kilogramach w górę wracałam
do diety i chudłam.
Powodzenia Wam życzę i wytrwałości!
17 stycznia 2011, 00:09
Zgadzam sie z Amfora... Ja ogolnie mam na celu zdrowe odzywianie, probe zaakceptowania siebie, a reszta bedzie zalezec od mojego organizmu i sily.. Mi idzie swietnie... Jak narazie!! Oczywiscie s trudniejsze i latwiejsze momenty, ale da sie przezyc!
