16 stycznia 2011, 17:08
Jecie kotlety sojowe?
Zdrowe?
co to wogóle tak dokładnie jest?
dużo ma kcl?
Jak to się przyrządza?
Edytowany przez Pilkareczka93 16 stycznia 2011, 17:14
16 stycznia 2011, 17:14
ja jadlam takie ala schabowe.. pogotowac a pozniej usmazyc jak schabowe ale na tluszczu to na diete nie bardzo lepiej gotowane
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1103
16 stycznia 2011, 17:15
ja dziś zrobiłam sobie ''a la schabowe'' najpierw 2h w wodzie później na tafle bez panierki wyszly smaczne :P 25kcal około ma jeden
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 293
16 stycznia 2011, 17:25
ja jem ugotowane na kostce rosołowej :)
16 stycznia 2011, 17:29
Ja polecam kotlety ugotowane na kostce rosolowej .Potem namoczyc w rozbeltanym jajku i podsmazyc na patelni teflonowej bez tluszczu.Mniam
![]()
16 stycznia 2011, 17:41
uwielbiam sojowe i jakoś nie widzę przeciwwskazań. najlepiej jest je gotować w bulionie ok 15 min - są najsmaczniejsze wtedy
kiedyś w panierce teraz bez panierki w samym jajku :)
16 stycznia 2011, 20:54
kotlety sojowe nie za często bo nie są zbyt wartościowe.
