Temat: Mielone

najlepiej zrób tak jak ja,mielę pierś z kuraka,doprawiam jak mielone formuję kotleciki i smażę na teflonie,na odrobince oliwy

klopsiki gotowane

no te z drobiu dobre tylko że suche pioruńsko. A mielone po prostu po usmażeniu włóż do garnka na gotowanie na parze i pod paruj je dobrze. Są znacznie chudsze.

ja znam lepszy patent :D Wyłóż blachę w piekarniku papierem do pieczenia, ułóż kotleciki i upiecz :) WYchodzą przepyszne !!! Ja robiłam i zwykłe i z serem feta w środku :) Mama mnie nauczyła :D

ja moje mielone robię sobię na parze;)
a jeśli nie lubisz takiej wersji, to spróbuj upiec je w piekarniku, albo z skorzystać z funkcji grill

> no te z drobiu dobre tylko że suche pioruńsko. A
> mielone po prostu po usmażeniu włóż do garnka na
> gotowanie na parze i pod paruj je dobrze. Są
> znacznie chudsze.
sche nie bada jak zmielisz je z jakims wazywkiem ...tak samo jak indyka ...dodac gotowane warzywa jakie lubisz ...i na wode gotowac -
do tego sos warzywny jaki lubisz ...bez zasmazek ,zaklepiek itp ...poprostu zmiksowane ba brdzo gesto warzywa

dokładnie, do mięsa dodaj warzywa i piecz w piekarniku, są świetne :)

ja mielę filet drobiowy, dodaje jajko surowe, zioła, przyprawy i przesmażone pieczarki starte na tarce + czosnek i cebulka
smażę na suchym teflonie takie płaskie placki na rumiano
w sztuce 40-50 kcal