Temat: tanie i niskokaloryczne przekaski

W niedziele wpadają do mnie znajomi na piwo i potrzebuje pomysł na jakieś przekąski, które będą tanie, niskokaloryczne i w miarę szybkie do przygotowania. Czy macie jakieś pomysły oprócz koreczków??

Wszelkiego rodzaju sałatki. U mnie zawsze jakieś są, bo dziewczyny na dietach a chłopaki też lubią. 

Zrób jakąś z ryżem/makaronem/tortellini. Nie wyjdzie drożej niż 2 paczki chipsów.

mus owocowy dr. Oetkera + jakieś swoje owoce
czipsy lays prosto z pieca,  nie sa tuczace;p
ptasie mleczko z jogurtu naturalnego przepis znalazlam kiedys w pamietniku jednej z vitalijek
> ptasie mleczko z jogurtu naturalnego przepis
> znalazlam kiedys w pamietniku jednej z vitalijek

właśnie chciałam polecić to ptasie mleczko:p ja jestem akurat w trakcie przyrządzania, galaretka się studzi:p

Znalazłam ten przepis i nawet porównałam ptasie mleczko z jogurtu naturalnego z tym wedlowskim.
Okazało się, że to na jogurcie ma w sumie 400 kcal (ale całe zrobione z 400g jogurtu), czyli tyle co w 100g wedlowskiego.
Jutro je wypróbuje, a żeby ładnie wyglądało to przygotowaną masę wleję do foremek od mrożenia kostek lodu, mam takie ładne w kształcie gwiazdek.
Jak zrobię, to do pamiętnika wrzucę fotki tych pyszności.
Wielkie dzięki!!!
Chipsy pieczone -  kupa sodu i chemii i wcale nie niskokaloryczne (390-417 kcal/100 g). Ciekawa jaka będzie
następna propozycja na niskokaloryczną przekąskę ? Bita śmietana ? Czekolada ? Pączki ? Czy wam
już naprawdę w głowach poprzewracało czy to prowokacja ? Sałatki z makaron czy ryżem wcale nie są takie
niskokaloryczne. Ja polecam kupić dużo marchewki, pokroić w plastry i chrupać jak chipsy.         

szaszłyki owocowe :)
Pasek wagi
lepsze takie czipsy niz zwykle tłuste;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.