Temat: Pytania, kcal, ile, dużo, co

1. Czy jedząc nawet wszystko serki, obiad normalny ale o wiele mniejszy i np. kawałek kotleta, batona od czasu do czasu, nie przekraczając 1000, 1100, 1200 kcal , na których jesteś poprostu też mega trochę najedzony, już wpychasz to jedzenie w siebie, bo wiesz,że MUSISZ jeść, można przytyć; / ? Wiem,że to dziwne, ale prosze odpowiedzcie, z góry dzięki;).

Zjadłam dzisiaj raptem:

Serek wiejski lekki- 112,5 kcal

Kanapka połowa- kromka chleba pełnoziarnistego-45kcal

2 plasterki pomidora- 3,5 kcal

Szynka z indyka- ok.10 kcal.

Kromka chleba pełnoziarnistego delight- 82,50kcal

Mandarynka-23 kcal

godz: jakaś 15.40...;/

ala fajny - Omlet[ jajko -78 kcal +3 białka  51 kcal, p.do.pieczenia]-jakieś 130..

Maślanka ok.1 łyżka- 20 kcal- posmarowany ala omlet xd

Jabłko- 93 kcal

I jestem najedzona, a to wychodzi raptem : 520,530 kcal O.o, ja wiem, szok to mało, dlatego też powyższe pytanie, czy jedząc ''wpychając;D'' w siebie do tych 1100,1200 kcal można przytyć? Bo mi się też to coś wydaje nie możliwe, a nie chcę przytyć, tylko poprostu się zastanawiam...? Nie mówcie '' idź dziewczyno do psychiatry O.o'' bo to nie na tym polega, ja jestem ''zdrowa'' tylko poprostu się pytam...

Co jeszcze dzisiaj zjeść???

pytanie 2.- serek wiejski lekki 112,5 kcal, serek wiejski lekki z łyżeczką dżemu jakieś 120,130? nie wiemxd, kromka chleba pełnoziarnistego+ plasterek[2] szynki drobiowej z pomidorem ok.105,110 kcal, całego pomidora jakieś 20,30 kcal?, Bakoma 7 zbóż o smaku orzechowym z ziarnami zbóż- 138 kcal,   jabłko większe, grejfruta 100 kcal...?

??? Czy parę rzeczy jeszcze? Doradźcie coś, ogółem teoretycznie nie jestem na diecie, ale nie chcę przytyć, ale więcej jeść jakoś nie potrafie, tzn. czasami jjem i o wiele więcej ale to rzadko- to nie napady jedzenia xd, hym... co dzisiaj jeszcze jeść???