Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Placuszki otrębowe

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 14:54

W przepisie podany jest serek homo 0% czy zamiast niego mogę dać jogurt naturalny?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 15:48

a z twarogiem chudym dobre wychodza;D? bo tak owy wlasnie posiadam i miłuje
Zdjęcie użytkownika expression

expression

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4138

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 16:12

możesz, ja często robię z jogurtem naturalnym ;)

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 19:37

ahaha i znowu mam problem - posiadam tylko otręby granulowane i płatki owsiane.
czy moge te placuszki zorbic z płatków owsianych i serka wiejskiego?
czyli składniki były by takie :

białko z jajka
ser biały chudy
płatki owsiane

dać jeszcze proszek do pieczenia?

Zdjęcie użytkownika marta24zagan

marta24zagan

  • Dołączył: 2009-03-14
  • Miasto: Zaczarowane Miejsce
  • Liczba postów: 2150

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 23:32

> marta24zagan wow a na jakiej diecie zgubiłas swoje
> kilogramy?????????????

Na własnej a na serio mniej jeść i więcej się ruszać . Ostatnie kg na Dukanie . Więcej u mnie w pamiętniku , bo to nie ten temat żebym się rozpisywała .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 12:58

ja preferuję na serku wiejskim albo na serku homo 3% PILOS 79kcal/100g
na zwykłym twarogu też są pycha.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.