© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 stycznia 2011, 20:23
Heej.
Co myślicie o batoniku Nestle Fitness z truskawkami 92 kcal? Mogę go zjeść;)?
Mogę miec jutro takie śniadanie?:
serek wiejski lekki , pół kromki chleba pełnoziarnistego http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-Delight-wysokob%C5%82onnikowy-Benus.html z plasterkiem wędliny drobiowej i 2 pomidorka, herbata jakas tamxD jakieś= ok.140 kcal
lub 4 łyżki nestle frutina[ 64 kcal] 2 łyżki płatków owsianych[37+37 kcal] z j.naturalnym- ok160 kcal
W szkole: kanapka z chlebem pełnoziarnistym, plasterkiem wędliny i pomidorka- jakieś 104 kcal.
Batonik Nestle Fitness z truskawkami 92 kcal - może być? pierwszy raz...? lub jabłko?
mandarynka- ok.25 kcal
??? pomóżciexd czy co zmeinic?
12 stycznia 2011, 20:24
Edytowany przez atrociraptor 12 stycznia 2011, 20:25
12 stycznia 2011, 20:33
12 stycznia 2011, 20:42
12 stycznia 2011, 20:43
12 stycznia 2011, 21:13
