Temat: płatki

co myślicie na diecie o płatkach takich jak cookie cris, nesquik etc? :P wiem, że wszystko z umieram, ale tak na co  dzień  na śniadanie?
ja jem tylko kukurydziane

ja raz na jakis czas sięgam po takie kaloryczne płatki  są pyszne i zapełniają pustkę słodyczową   uwielbiam najbardziej:

 

 

A co jakiś czas sięgam po  zdrowsze

 

nie sądzę żeby fitnessy były zdrowsze, to tylko chwyt reklamowy a zawierają dużo cukru.
owsianka jest pyszna, spróbuj różne opcje z owocami i bakaliami :)
ja jadłam kiedyś tylko płatki typu fitness, cookie crisp, kangus itp, a teraz żyć bez owsianki nie mogę;)
najlepsze są z mlekiem, bananem, płatkami migdałowymi i słodzikiem;)
Właśnie sam cukier. Nie lubię takich platków,bo są słodkie..
myślę że ok, zamiast słodyczy i na śniadanie jak najbardziej! choć powszechnie wiadomo że nie zdrowe
ja jem tylko zwyczajne musli, a jesli chodzi o takie platki typu jak te z biedronki "just fit" to przeczytaj sobie ze sa w polewie cukrowej. smacznego. to sie tyczy tez innych "fit" platkow. czytajcie etykietki
ja jem otręby z suszonymi jabłkami (chyba, że mam świeże to takie dodaję) i bananami (sama je dosypuję - nie korzystam z gotowych płatkowych mixow), do tego płatki migdałowe i pestki dyni, czasem też dodaję świeżo zmielone siemię lniane - pycha i zdrowo ;)
a ja mieszam: otręby+płatki owsiane+płatki just fit ;>
ja obecnie nie mogę uwolnić się od owsianki, po prostu zakochałam się w niej :p
ale czasami też sięgam po słodkie płątki (cookie crisps) jak mam ochotę na słodkie:D
a do pochrupania cornflakesyy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.