12 stycznia 2011, 15:55
co myślicie na diecie o płatkach takich jak cookie cris, nesquik etc? :P wiem, że wszystko z umieram, ale tak na co dzień na śniadanie?
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
12 stycznia 2011, 15:57
Ja jem bo lubię i kaloryczność mi nie przeszkadza.
- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Pabianice
- Liczba postów: 297
12 stycznia 2011, 16:00
Ja też jem. Na śniadanie tak około 100 g. Jest to 400 kcal , myślę , że ok. A dodatkowo zaspokajam nimi ochotę na słodycze. :-)
12 stycznia 2011, 16:08
Hmm... ja sama zauważyłam, że płatki najbardziej mnie nasycają i nawet jak bym zjadła 50g to czułabym się tak napełniona, że do 4 godzin papa z jedzeniem :P wiec czekam na płatki jak mi babcia kupi, na kolacje sobie zjem bo taką mam ochote, że ho ho... ble @@ xD :PP
- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Nassau
- Liczba postów: 982
12 stycznia 2011, 16:09
Może bardziej wskazane byłyby owsiane? nawet z owocami- wiem, że nie są aż tak smaczne:)
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 744
12 stycznia 2011, 16:13
Ja codziennie jem mleczko (różnie, czasem 2%, a czasem 0,5, ależy jakie mam w domu) i 30-40 g płatków jogurtowych "Just fit" z Biedronki, są pyszne :) Pozdrawiam!
12 stycznia 2011, 16:14
> Ja codziennie jem mleczko (różnie, czasem 2%, a
> czasem 0,5, ależy jakie mam w domu) i 30-40 g
> płatków jogurtowych "Just fit" z Biedronki, są
> pyszne :) Pozdrawiam!
tak wiem tylko dla mnie za mdłe jak bym miała je jeść codziennie :P na zmianę będe je jeść.
12 stycznia 2011, 16:15
> Może bardziej wskazane byłyby owsiane? nawet z
> owocami- wiem, że nie są aż tak smaczne:)
wiem, że zdrowsze, ale jakoś nie umiem siebie przemóc do nich.
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 504
12 stycznia 2011, 16:45
to może owsiane zrobione na gęsto na mleku + garść twoich ulubionych płatków? zawsze to więcej wartości odżywczych
