12 stycznia 2011, 14:07
Dopiero o 13:30 zjadłam śniadanie 340 kcal więc jak powinnam rozplanować resztę dnia ? Zachowując dietę 1100-1200 kcal ? Nie chce też jeść za dużo..
12 stycznia 2011, 14:11
jedz co dwie godziny :) poprostu tak zeby ci wyszło te 1100:D
12 stycznia 2011, 14:16
albo tyle ile zmiescisz..nic na sile :)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4138
12 stycznia 2011, 14:33
dokładnie, jak później wstaję jem co 2 h.
12 stycznia 2011, 15:35
CzysteZuo - O co Ci chodzi ? ...
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
12 stycznia 2011, 15:44
Po prostu mam już dość tłumaczenia ludziom dlaczego takie odchudzanie nie służy ani wadze, ani zdrowiu. Przepraszam za to sarknięcie, ale jesteś kolejną osobą wspierającą głodówkowy trend.
12 stycznia 2011, 15:53
Jaki znowu głodówkowy trend ?Dla mnie 1100-1200 kcal nie jest głodówką to jest nawet za dużo bo czuję się bardzo najedzona przy takiej ilości ale wiem , że nie można jeść mniej .
