© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 stycznia 2011, 17:56
hej dziewczyny ;)
mam pytanko do was :
otoz zaczelam chodzic na silownie moim celem jest wyrzezbienie ciała , lekki zarys miesni , oraz najwazniejsze dla mnie ujedrnienie nóg i brzucha ( wszytsko sie czesie jak galareta + cellulit )
i chcialam sobie zakupic jakąś odzywke białkową czy to dobry pomysł ?? Z tego co wiem to białko jest potrzebne do budowy miesni a o to mi wlasnie chodzi moje nogi to jedna wielka galareta zero miesni i chce je ujedrnic .
Czy moze kupic cos innego ?? Doradzcie cosbo jutro wybieam sie na zakupy i niewiem czy zainwestowac pieniadze w białko czy inna odzywke.
Pozdrawiam ;*
11 stycznia 2011, 18:00
11 stycznia 2011, 18:26
11 stycznia 2011, 18:34
12 stycznia 2011, 10:23
Edytowany przez topmodel 12 stycznia 2011, 10:25
12 stycznia 2011, 15:53
12 stycznia 2011, 17:00
21 stycznia 2011, 10:43
