Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Warto przeczytać ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 18:43

http://zdrowie.onet.pl/profilaktyka/dieta-jablkowa-tania-i-skuteczna,1,3661274,artykul.html
Ja będę jadła teraz przynajmniej jedno jabłko dziennie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 19:03

Oczywiscie jedzenie jablek w diecie to plus ale zywienie sie samymi jabulkami i branie tego za diete to juz bylo by dla mnie glupota. Ja nieraz po obrzarstwie robie sobie czasem dzien oczysczenia i jem wtedy jabulka :)
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 19:04

ja jem dziennie około 3 jabłek i nie wiem czy to znowu daje takie rezultaty :P a jem tak od ponad roku.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 19:11

tez jadlam kiedys ok 2 dziennie teraz ich nie jem a roznicy w ogole nie widze...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 19:12

Codziennie jem 1-3 jabłka i oprócz tego, że je lubię i są wartościowe to nie widzę jakiegoś specjalnego wpływu:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 19:34

ja uwielbiam jabłka! szczególnie takie różowawe mmmmmm! codziennie zjadam jedno
Zdjęcie użytkownika Sserek

Sserek

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 00:34

Nigdy w życiu.
Lubię jabłko, ale raz na kilka miesięcy.
Po owocach i warzywach (świeżych) mam wzdęcia i mnie napitala brzuszysko.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.