Temat: herbata czy woda

W taka pogodę jak jest teraz  nie mam najmniejszej ochoty na picie 2l wody dziennie. Czy mogłabym te 2l wody zastapić herbatami owocowym albo ziołowymi? Czy jednak woda to jest lepsza?
jasny, ja kiedyś piłam 1.5l butelke wody a teraz pije herbaty zielone bo zamarzam ;p
jak najbardziej możesz xD
herbata zielona i czerwona daje rade...
ja teraz piję ok. 5 kubków różnych herbat dziennie, a wody ok. 2 szklanki i nic mi nie jest :p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.