Temat: Zielona herbata zamiast wody ?

Mam pytanko - z racji tego, że jak się odchudzam to bardzo marznę, chcę zastąpić te dwa litry wody właśnie cieplutką zieloną herbatką ! Czy to mi nie zaszkodzi ? Czy zielonej można tak dużo pić ? Gdzieś mi się obiło o u szy, że zieloną powinno się pić tylko po posiłkach aby poprawić trawienie !! Coś ktoś wie na ten temat ??
Nadmiar kawy i herbat /ziel. czar./ wypłukuje z pijącego magnez, wapń i żelazo.
Pasek wagi
Nie należy pić herbat w nadmiarze - żadnej z nich. Oczywiście zielona jest zdrowa i generalnie polecana, ale to nie oznacza, że należy zastąpić nią wodę. Wiadomo, że to zależy od organizmu - każdy reaguje inaczej, u jednego nadmiar herbaty nie wywoła ujemnych skutków, u innego owszem, ale generalne reguła jest taka, że najważniejsza dla organizmu jest woda. Ze wszystkim trzeba zachować umiar.
Zielona herbata jest bardzo dobra. Ja ją pije i nic mi nie jest. Piję też czerwoną. Myślę,że możesz spokojnie pić dużo zielonej herbaty
Ja pije i wode i zielona herbate
ja od wielu lat piję herbatę zieloną i same pozytywy zauważam.
z tego co ja wiem, to czarna herbata wysusza ze względu na proces palenia, któremu jest poddawana. Ja nie piję czarnej herbaty, ponieważ śpiewam i ona naprawdę wysusza śluzówkę. Po zielonej nic takiego nie zauważyłam.
spokojnie możesz pic zielona herbatkę
Ja też od dawna piję zieloną herbatę (liściastą) - po każdym posiłku , ale nie zapominam też o wodzie i piję 1,5 l Staropolanki dziennie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.