Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile to może mieć kalorii

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 23:26

zjadłam dzisiaj mały pucharek galaretki z 2 łyżkami bitej śmietany i 6 pierogów  z mięsem z kubkiem czerwonego barszczu i nic poza tym.


Zastanawiam się ile to mogło mieć razem kalorii.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez niepokorna89 8 stycznia 2011, 23:34

Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 23:28

Za mało jak na cały dzień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 23:31

ale tak mniej więcej ile to miało kalorii?


bo się zastanawiam,czy jeszcze moge cos zjeść,czy po tym przytyję


idę spać ok.4,a wiec ewentualnie mogę jeszcze o tej porze jeść.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marca90

marca90

  • Dołączył: 2009-02-20
  • Miasto: Świerklany Górne
  • Liczba postów: 342

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 23:32

www.ilewazy.pl zajrzyj tu :) jest tego wiele :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MilkChockolate

MilkChockolate

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 23:33

szklanka galaretki to 110 kcal, więc w pucharku mogło być z 70 kcal
2 łyżki bitej śmietany to 60 kcal
kubek barszczu to ok. 40 kcal
5 pierogow ruskich to 440 kcal
610 kcal, malutko

Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 23:37

dzięki za informację :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.