7 stycznia 2011, 21:48
Czy zjadłam za dużo? Jestem na diecie i nie wiemczy to duzo czy nie
Jajecznica z 2 jajek + 2 wasy
2male kawalki zapiekanki makaronowej z szynka
2 mandarynki
2kostki czekolady
10 chrupek kukurydzianych
wypilam sok marchwiowy
1 wasa z serkiem topionym
Wiem nei powinnam slodyczy (nie jadlam ich przez 2 tyg) ale to na imprezie bylo urodzinowej;/
Edytowany przez wandalka1993 7 stycznia 2011, 21:50
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
7 stycznia 2011, 21:50
Jak na mój gust ok. 1000kcal, choć trudno to obliczyć. A więc w porządku. od dwóch kostek czekolady na pewno nic sie nie stanie, spokojnie :)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 388
7 stycznia 2011, 21:52
> Czy zjadłam za dużo? Jestem na diecie i nie
> wiemczy to duzo czy nieJajecznica z 2 jajek + 2
> wasy2male kawalki zapiekanki makaronowej z
> szynka 2 mandarynki2kostki czekolady 10 chrupek
> kukurydzianychwypilam sok marchwiowy1 wasa z
> serkiem topionymWiem nei powinnam slodyczy (nie
> jadlam ich przez 2 tyg) ale to na imprezie bylo
> urodzinowej;/
zjadłaś tyle przez cały dzień?
1000 kcal to nie jest w porządku tylko za mało.
zjadłaś za mało, tempo metabolizmu Ci masakrycznie spadnie, zaczniesz tyć od liścia sałaty i tyle Ci da Twoja dieta. Możesz śmiało jeść więcej, ale zadbaj o jakość jadłospisu.
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5262
7 stycznia 2011, 22:24
to nie są posilki, tylko prawie same przekąski.
z tresciwych rzeczy to tylko jajka i zapiekanka ...
Edytowany przez puszek. 7 stycznia 2011, 22:25
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Biłgoraj
- Liczba postów: 161
7 stycznia 2011, 22:48
Przez cały dzien? ;o
Mało :p na 2 kostki czekolady możesz sobie pozwolić nawet na diecie, ale nie omijaj porządnych posiłków ;) Ja omijałam i teraz jak mało jem kupa mi z tego! A raczej jej brak...
