- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
7 stycznia 2011, 13:19
Hej czy był ktoś bądź jest na diecie ONZ
turbo. Mogłybyście podzielić sie zrzuconymi kg i w jakim czasie tego dokonałyścię??
Po prostu u mnie też ciężko z motywacją a wiem, że chcę tą dietą już dojść do kocńa odchudzania i mieć to z głowy. Proszę pomóżcie????
7 stycznia 2011, 13:26
KLIK - tu masz tematy o ONZ. wpisz sobie w google: site.vitalia.pl onz
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
7 stycznia 2011, 13:30
Wpisywałam już onz ale tam większość jest zwykłe onz a mi chodzi o turbo.
7 stycznia 2011, 13:32
Była kiedyś użytkowniczka która schudła około 20kg Karo... i dalej nie pamiętam. To nie umiem Ci pomóc, przykro mi.
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Zimbi
- Liczba postów: 1573
7 stycznia 2011, 13:33
Mi przy jednym cyklu Turbo (10 dni) spada ok 5-6 kg, ale jestem trochę cięższa od Ciebie. Kumpela, która robiła Turbo przy Twojej wadze (70 kg) zrzuciła podczas pierwszego cyklu 4 kg. Jeśli chcesz dojechać na Turbo do końca to życzę powodzenia. Dla mnie dwa cykle z rzędu to maksimum, później przykrzy mi się to jedzenie, które jest dozwolone. Wiem, że jest masa dozwolonych produktów i można fajnie kombinować, jak ktoś ma czas i ochotę, ale biorąc pod uwagę obecną porę roku i braki w warzywach i owocach to ciężko jest sobie dogodzić. Poza tym te 15 kg w 2 miesiące to nie wiem, czy jest najlepszy pomysł. Moim zdaniem lepiej jest chudnąć wolniej, ale skuteczniej.
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
7 stycznia 2011, 13:58
Nie można mieć "odchudzania z głowy", bo szybko dopadnie Cię efekt jo-jo najlepiej chudnąć w wolnym tępie, zdrowo, bez ekstra diet typu turbo, racjonalne odżywianie, odpowiedni podział kalorii, to jest tajemnica pięknej sylwetki... a jak już raz zaczniesz się odchudzać, musisz kontrolować się zawsze, bo Ty schudniesz 15 kg w dwa miesiące, a po kolejnych dwóch będziesz walczyła już z 20 na plusie... Racjonalna dieta, to droga, którą musisz kroczyć całe życie
