© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2011, 21:23
co myślicie o zamienieniu słodyczy na bakalie? ;)
na jakies szuszone morele, żurawinę, banany itd.?
czy to pomoże w powstrzymaniu się od słodkiego? ;DD
5 stycznia 2011, 21:24
5 stycznia 2011, 21:29
5 stycznia 2011, 21:34
5 stycznia 2011, 21:40
5 stycznia 2011, 21:46
Jestem na stabilizacji . Zwiększam ilość spożywanych kalori co tydzień o 100 .
Dobrze robie zwiększając te kalorie suszonymi owocami ( rodzynkami / śliwkami ) czy lepiej było by jeśli zjadałabym np. większą kolacje ?
5 stycznia 2011, 21:54
5 stycznia 2011, 21:54
5 stycznia 2011, 21:55
5 stycznia 2011, 22:18
