Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomóżcie Mi!:(((!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nixonka

nixonka

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 14:45

Witajcie , jestem na diecie od 2 dni szło mi dobrze po 1000-1300 kcal dziś jest 3 dzień , rodzice wrócili z zakupów jest pełno słopdyczy ,chipsów za którymiu przepadam a one są BARDZOOOO kaloryczne?Jak sie powstrzymać od ich jedzenia . Pomóżcie;(( Dodam że jestem chora i wyjść z domu nie moge;(!
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 14:47

dołącz do nas na forum, gdzie plusujemy dni bez słodyczy :) baaaardzo ale to baaardzo motywujące :) aż sama jestem w szoku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nixonka

nixonka

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 14:48

Jak dołączyć do tego forum;>?

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Gagga

Gagga

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 15:04

Weź sobie w necie znajdź jakieś zdjęcia szczupłych aktorek.

Edytowany przez Gagga 8 stycznia 2011, 19:39

Zdjęcie użytkownika pragneschudnac2

pragneschudnac2

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 15:19

pomysl sobie ze to taka krótka przyjemnosc a tyle mozna stracic :)
Zdjęcie użytkownika GrubaMS

GrubaMS

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 15:32

Pomyśl sobie jak ładnie się odłożą te słodycze w Twoich boczkach jak je zjesz....;)
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 15:40

ja mam cały folder na pulpicie zdjęć modelek itp jak mam chwilę słabości to na nie patrze i myślę sobie że jak będę tyle żarła to nigdy nie będę wyglądać jak one i ochota przechodzi :P
Zdjęcie użytkownika Ebek79

Ebek79

  • Dołączył: 2008-05-13
  • Miasto: Nie Wiem
  • Liczba postów: 17058

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 16:30

Po co rodzice kupili chipsy??? Powiedz im, że   to sama chemia i że są niedobre
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziulinka35

madziulinka35

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 16:38

http://www.youtube.com/watch?v=mF2c0oktj5k&feature=fvw       !!!

 

wez sie w garsc ! chipsy czy takie zgrabne cialo w wakacje? pozdrawiam trzymam kciuki

 

Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2011, 23:30

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/89825/sortf/0/rev/0/range/0/page/0
zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.