© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2011, 22:33
Może być? Ogółem nie jestem już na diecie ale nie chcę się tak obżerać;D.
śniadanie 6,7 łyżek płatków Fitella pełnoziarniste Diet z truskawką do tego trochę jogurtu jagodowego
jabłko lub serek np. danio
kanapka z chlebem pełnoziarnistym delight jedna kromka- almette i szynka drobiowa
ala omlet z 2 jajek lub szklanka lub więcej makaronu z sosem czosnkowym[jogurt naturalny,czosnek] i brokuły
aaa potem sie zobaczy..;p?
4 stycznia 2011, 22:36
4 stycznia 2011, 22:39
