Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nutella

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika morela666

morela666

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 12:03

Ile moga miec kalorii 2 bulki przekrojone na polowy z nutella? Bulki normalne, najzwyklejsze, kajzerko podobne ;) Nie umiem za cholere policzyc sama, gubie sie w tych gramach .
Zdjęcie użytkownika morela666

morela666

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 12:10

dziekuje. Obliczylam se i... nie ma to jak zjeść 800 kalorii na śniadanie :O
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 12:38

nie no 800kcal to przesada. ja bym to na 500kcal liczyła, dwie bułki po 150kcal i na nutellę 200kcal. chyba że jakoś grubo smarowałaś to wtedy więcej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niuniaska23

niuniaska23

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 12:58

około 320kcal
Zdjęcie użytkownika niuniaska23

niuniaska23

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 13:00

a dwie 640 ;) 800 to za duzo ;p
Zdjęcie użytkownika Aggie111

Aggie111

  • Dołączył: 2010-12-20
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1360

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 13:46

Generalnie nutella jest kaloryczna, a i biale pieczywo ma duzo kalorii. Na pewno nie jest to 800 kalorii, ale kolo 600 tak. Za dużo na sniadanko :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 13:54

ilewazy.pl    jest bułka z nutellą:P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika morela666

morela666

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 14:59

No niby za duzo na sniadanko, ale ja jem tylk sniadania i obiady , a obiadki zawsze male i zdrowe, zazwyczaj na sniadanie jem duuuzo ;) Ogolnie mialam jesc 5 posilkow dziennie, ale znowu jem 2 :/
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 19:49

eee... nie rozkminiam? nie jestes głodna jedząc 2 posiłki?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.