© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 listopada 2014, 17:55
Witam szukałem wszędzie ile kalorii może mieć +/- 300g spaghetti frutti di mare / zrobione z pełno ziarnistego makaronu , oliwy z oliwek , mieszanki owoców morza czosnku i natki pietruszki?
15 listopada 2014, 18:05
nie wiem ile w 300g bedzie makaronu okolo ; (
15 listopada 2014, 18:06
zadalem pytanie bo moze ktos bedzie wiedziec.
15 listopada 2014, 18:08
hmmm jak Ty nie wiesz co masz na talerzu to kto inny ma wiedzieć? :D
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 15 listopada 2014, 18:08
15 listopada 2014, 18:09
wszystko razem + makaron po ugotowaniu wazylo 300g : D
15 listopada 2014, 19:08
No ale w 300g całego dania może być 100g makaronu i mnóstwo dodatków, albo sam makaron i jedna krewetka np ;P. Od tego jest ileważy, żeby ocenić mniej więcej wizualnie. A i makaron pełnoziarnisty i porcję owoców morza tam znajdziesz ;).
15 listopada 2014, 19:14
tzn wiekszosc bylo makaronu tak okolo 250 g po ugotowaniu pelnoziarnistego.
15 listopada 2014, 19:22
tzn wiekszosc bylo makaronu tak okolo 250 g po ugotowaniu pelnoziarnistego.
