30 grudnia 2010, 15:19
Zjadlam 2 hamburgery + garsc frytek +3 fileciki z kurczaka niewiem jeden ma z 4cm+salatka z sosem winegret bylo jej z pol garsci +paczek???
Niemoge znalezc przelicznika bo albo jednego z tych produktow brakuje albo drugiego.
Jak myslicie ile to kcal i ile to kg przytyje?
- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1083
30 grudnia 2010, 15:21
jak mam byc szczera to nie wiem ile to kcal ale wspolczuje bo to duzo powyżej jakich 3000
30 grudnia 2010, 15:21
powyżej 2000 jeszcze zależy jak duże hamburgery
Edytowany przez .PeggyBrown. 30 grudnia 2010, 15:21
30 grudnia 2010, 15:27
O kurcze, dzieki za informacje. To jest masakra...
30 grudnia 2010, 15:39
Hamburger to z 300-400 kcal. 100 g frytek to 331 kcal. Nuggetsy masz na myśli te fileciki z kurczaka? To 100 g ma 260 kcal + to w czym są smażone. Ten sos w 100 g ma z 200 kcal. Zależy co ta sałatka miała w sobie. Pączek z 300 kcal.
30 grudnia 2010, 15:41
Będzie gdzieś tak z 2100 kcal.
30 grudnia 2010, 15:43
hmm straszny ten dzien.... mam nadzieje ze juz sie taki nie powtozy
30 grudnia 2010, 16:01
Na pewno dużo zjadłaś za dużo! ale jutro będzie lepiej :-)
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
30 grudnia 2010, 16:45
2x600+200+300+250+300=1200+1050=2250.
Trochę dużo i do tego sporo tłuszczy nasyconych. Nie przejmuj się zwiększ dawkę ćwiczeń i spalisz to przez ten tydzień! :)
