28 grudnia 2010, 20:48
można przy odchudzaniu napić się czasami pół kubka grzanego wina? ;>
i drugie pytanie:
na sylwestra będę chciała trochę 'poszaleć' ide do znajomych i będą chipsy, paluszki itp (ktore niestety uwielbiam)
i mam taki plan, zeby przed sylwestrem na sniadanie zjesc 2 male kromeczki ciemnego chleba z jakims twarozkiem lub chuda szynka (jak zwykle) i na obiad taka lekka potrawkę mrozona Hortexu (warzywa i troszke ryzu) i jablko <-- i tu wychodzi b. malo kalorii.. no i pozniej na sylwestrze zamierzam troche wlasnie 'poszalec' z jedzeniem tych wszyskich chipsow itp
myslicie ze nie odbije sie to na wadze?
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
28 grudnia 2010, 20:51
jeśli wytańczysz to nie ;)
28 grudnia 2010, 20:52
Jeden dzien nie odbije sie na wadze:) uwierz:) Jedynie moze sie odbic ale "zawartosc jelit" ale to nie tluszcz nie obawiaj sie np. na drugi dzien kilograma wiecej:) ja na sylwestra tez nie bede sobie zalowac, chociaz wiadomo wszystko w granicach zdrowego rozsadku:) A od ponidzialku ide na silownie i tak:)
A co do wina to nei pomoge, bo sie nei znam:) ale wiem ze kalorii sporo ma:) ale w niewielkiej ilosci nie zaszkodzi napewno:)
28 grudnia 2010, 20:53
Raz na jakiś czas możesz sobie pofolgować :)
28 grudnia 2010, 21:18
tak odbije sie, zgrubniesz od razu 10kg
- Dołączył: 2006-07-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 986
28 grudnia 2010, 21:36
W jeden dzień nie da się schudnąć dużo (z tłuszczu), tak samo i nie da się przytyć. Jeśli raz na jakiś czas coś zjesz nadprogramowego, to na pewno nic się nie stanie.
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Zimbi
- Liczba postów: 1573
28 grudnia 2010, 21:43
Jeśli planujesz jeść tak mało w ciągu dnia, to radzę uważać z alkoholem podczas imprezy. Jeśli chcesz trochę popić to lepiej zjedz przed wyjściem coś ciepłego i sycącego, bo chipsami to się nie najesz. ;) Chyba, że na imprezie będzie jakieś jedzenie (najlepiej ciepłe) i wliczasz to w sylwestrowe szaleństwo. :)
