Temat: Stabilizacja

Jak prawidłowo przeprowadzić stabilizację. Do ilu kalorii dziennie będziecie dążyć i przy jakiej aktywności fizycznej i wieku?
III faza Dukana??
Zalezy ile wynosi Twoje zapotrzebowanie;) A powinno się dodawać 100kcal dziennie;)
Przepraszam: Tygodniowo;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.