- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 6
21 grudnia 2010, 11:00
Kochane, znacie jakieś przepisy na niskokaloryczne potrawy. Chciałabym jakoś przetrwać te święta bez objadania się ciężkostrawnymi, tłustymi potrawami :)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
21 grudnia 2010, 11:27
ja robię tradycyjne, w sposób nietradycyjny;)
- bez panierek
- ryby grillowane, nie smażone
- sałatka nie z majonezem a z jogurtem greckim, lub mieszanką majonez + jogurt
- śledzie nie w śmietanie a w jogurcie
- krokiety nie smażone w głębokim tłuszczu a zapieczone w piekarniku
itp...tak robię na co dzień,ze eliminuję co nieco, modyfikuję przepisy
21 grudnia 2010, 16:45
moja babcia tez na szczęście dba o nasze figury tak robi- nic nie jest tłuste, nie zabiela barszczu, ryby z piekarnika( a dla mnie surowa, no ale tak to niewiele osób lubi ;) . I zawsze oprócz ziemnieków do ryby jest fasolka- nieźle sie tym zapchac można i potem sie juz tak nie obżera, a kalorii ma mało :)
