Temat: tuńczyk

mam pytanko więc tak na moim opakowaniu tuńczyka napisane jest że 100g suchego produktu ma 106kcal, cała puszka to 180g w tym 130g ryby. więc jak mam liczyć kcal calej puszki tunczyka?
nie, tylko 130g rybki reszta to woda/zalewa wiec nie liczysz

to znaczy, że sos, olej czy coś ma 50g(chyba, że chodzi o wagę puszki tez). A sama ryba 130g, w tym 100g  to 106 kcal

to jest tuńczyk w sosie własnym czyli woda;) zatem mam liczyć kcal dla 130g?
waga bez puszki tj woda+ryba=180g;)

no oczywiscie to chyba logiczne

138kcal
przecież woda nie ma kalorii... O_o
Liczysz ile kcal ma 130 g ryby. Zrób proporcje i wylicz na krzyż. :)
> przecież woda nie ma kalorii... O_o

No coś Ty! To nie wiesz...? http://antyproana.blox.pl/2009/04/Ile-kalorii-ma-woda.html :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.