17 grudnia 2010, 14:47
Dziewczynki miały byście pomysł na jakieś danie z krewetkami, które nie jest smażone? mam w zamrażarce krewetki koktajlowe... zawsze robiłam smażone na maśle z czosnkiem i podlewałam śmietanka jadłam z makaronem lub ryżem... odzwyczaiłam się od smażonego chyba że na odrobinie oliwy na teflonie... znacie jakieś bardziej dietetyczne przepisy na obiad z krewetkami?
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
17 grudnia 2010, 14:56
zrób na parze z warzywami:)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
17 grudnia 2010, 15:03
1/2 kg krewetek,
sok z połówki cytryny,
pieprz,
sól,
oregano,
czosnek,
szklanka białego wytrawnego wina,
3 marchewki,
mały kalafior,
kilka różyczek brokułów,
świeża pietruszka,
kilka liści kapusty pekińskiej
Jak przyrządzić?Płuczemy i
oczyszczamy krewetki, następnie skrapiamy je sokiem z cytryny, wymieszanym z pieprzem, solą, oregano i czosnkiem. Pozostawiamy na 30 min.
Warzywa
myjemy, marchewkę obieramy ze skórki, brokuły i kalafior dzielimy na różyczki.
Duży
garnek wypełniamy na 2-3 cm wrzącą wodą i winem.
Na specjalnym, metalowym sitku układamy liście
kapusty pekińskiej, krewetki, warzywa i świeże listki pietruszki. Gotujemy 13-15
minut.
17 grudnia 2010, 15:21
ja mysle ze tez jak smazysz na teflonie to troche olivy nie zaszkodzi :)
- Dołączył: 2008-11-19
- Miasto: Italia
- Liczba postów: 5574
17 grudnia 2010, 17:11
mniam krewetki, mozna je spokojnie ugotowac w osolonej wodzie i dodac do wielu potraw
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
17 grudnia 2010, 17:48
łyżka oliwy to nie tragedia, ale szczerze do smażenia wybrałabym olej. Oliwa to raczej do sałatek.
Ja lubię krewetki własnie podsmażane, gotowane jakoś mi nie podchodzą.
