Temat: Ile kalorii ma udko pieczone bez skóry ?

Ile kalorii ma udko pieczone normalnie z tłuszczem,ale zdjęłabym skórę. Podobno skóra ma najwięcej kcal bo tam cały tłuszcz wsiąka. Jak myślicie ? Ile kalorii ? I ogólnie co sądzicie o takim obiadku ? :

Udko z kurczaka bez skóry,

Mizeria,

Ziemniaczki,

Jestem na moocnym utrzymaniu. 

Ja często piękę udka z kurczaka bez skóry w rękawie. I wydaję mi się to dobrym i zdrowym obiadem. Ile to ma kalorii nie mam pojęcia. 

Pasek wagi

Caandyy napisał(a):

Ja często piękę udka z kurczaka bez skóry w rękawie. I wydaję mi się to dobrym i zdrowym obiadem. Ile to ma kalorii nie mam pojęcia. 
 

Też mi się wydaje,że są dobrym i zdrowym obiadem. Bo tak : w skórze większość tłuszczu, a my skóry nie jemy, a mięso z kurczaka jest chudym mięsem :)) Ale jestem ciekawa o kalorie, mimo tego dziękuje za odpowiedzenie :))

ilewazy.pl

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.