© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 czerwca 2014, 17:09
hej co sądzicie na temat platkow nestle fitnes z jogurtem. Jesc czy nie jesc
23 czerwca 2014, 17:18
Płatki fitness są zdrowe tylko z nazwy.
Lepsze by były płatki owsiane/orkiszowe/żytnie z jogurtem naturalnym (ale nie jakoś zasuszone żeby był na tych płatkach jogurt).
23 czerwca 2014, 17:23
Pewnie mają dużo cukru jak wszystkie te kupne płatki niby fitt itp.
23 czerwca 2014, 17:24
Polecam płatki Bran Flakes, prosty skład bez "chemii", zawierają otręby i są smaczne. Cukier też tam jest, ale tego nie unikniemy..
23 czerwca 2014, 17:25
Ok dzięki
23 czerwca 2014, 17:33
a gdzie kupie te płatki
23 czerwca 2014, 17:37
sam cukier. jak już to sobie zrób sama kompozycję płatków naturalnych.
23 czerwca 2014, 19:13
A ja schudłam 15 kg bez jojo jedząc na śniadanie CODZIENNIE właśnie te płatki. Oczywiście nie pół paczki naraz- z umiarem możesz wszystko:)
