- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3665
13 grudnia 2010, 20:50
Na mojej diecie (oczywiści na przytycie) jem za dużo słodyczy ( w końcu mają dużo kcal ) a teraz żałuje ;( Postanowiłam nadal jeść ale mniej i zaminiłam słodycze na orzechy. Właśnie nie wiem jeszcze na co ? Tylko coś co ma równie dużo kcal.
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
13 grudnia 2010, 20:53
banany kandyzowane - słodkie i maja spoko kcal
13 grudnia 2010, 20:55
ja musze zrezygnowac z czekolady calkowicie,powoduje zaparcia a ja mam
z tym problemy,jem opakowanie ryzu na mleku,cos takiego jak belriso
tylko kupuje bez dodatkow typu truskawki itp,opakowanie 210kcal i
bardzo syci,musli tez jest slodkie a zdrowe przy okazji,kisiel mozesz sobie zjesc,suszone owoce,wszystko to slodkie ale to nie czekolada:)
- Dołączył: 2010-08-21
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1211
13 grudnia 2010, 20:57
Daktyle. tez słodkie, ale zdrowe.
13 grudnia 2010, 21:02
Pytanko z innej beczki. Żałujesz, bo...?
Też jestem na diecie na przytycie i rzuciłam słodycze z wielkim żalem, bo się naczytałam, że to diabeł i zło. Ciężko mi, bo je strasznie lubię. Odchudzając się nie mogłam jeść, teraz też nie mogę... To kiedy w końcu mogę? :-(
A moje zamienniki to głównie jogurty owocowe, jog. nat. z suszonymi owocami, manna z cynamonem, lody, owoce. Wpadnij do mojego pamiętnika, co kilka dni dodaję dużo zdjęć tego, co jem.
Edytowany przez Sserek 13 grudnia 2010, 21:03
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3665
13 grudnia 2010, 21:07
sserek juz nie raz ogladalam twoj pamietnik ;) a zaluje bo to taie nie zdrowe i cera a nie chce przytyc nie zdrowo tylko zdrowo
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3665
13 grudnia 2010, 21:09
sserek jakie ty pysznosci zjadłas ;) dobrze ze chcesz przytyc ale tylko 1 kg ?
13 grudnia 2010, 21:12
Do początkowej wagi chciałam dorzucić 5-6kg.
Nie wiem, ile ważę w chwili obecnej, bo obiecałam zważyć się dopiero po Nowym Roku
(żeby sobie nie zepsuć świąt i Sylwestra. Z racji, że dawno nie stawałam na wadze, nie wiem jak zareaguje na to, co tam zobaczę).
Wtedy będę wiedziała na czym stoję i co mam robić dalej.
Edytowany przez Sserek 13 grudnia 2010, 21:13
13 grudnia 2010, 21:43
monika a ile masz wzrostu?
