13 grudnia 2010, 19:22
witam :P
Czy uzywacie przypraw ktore przyspieszaja metabolizm?
Znalazlam ze takie wlasciwosci przypisuje sie roslinka typu:
szalwia,chili,bazylia,imbir,cynamon,kminek,jalowiec,czaber,mieta,lubczyk,majeranek rozmaryn
Wyczytalam rowniez ze stosowanie niektorych przypraw razem powoduje slabsze dzialanie ,ponadto ze te kupione w sklepeie nie maja takich wartosci jak te sadzone przez siebie.
Powiem wam ze malo przypraw z tego uzywam moze poza chili majerankiem ale to kupione w sklepie i do niektorych dan.Swierzy zawsze mam imbir bo go kocham ale nie wiedzialam ze ma takie wlasciwosci.A wy bierzecie pod uwage co wam daje przyprawa zani ja sypniecie do garnuszka?
13 grudnia 2010, 19:45
Ja używam dużo cynamonu i majeranku, oregano, ale po prostu lubię.
Wiem, że chili dobre jest na metabolizm, ale nie lubię ;<
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
13 grudnia 2010, 19:47
cynamon - uwielbiam :D do jogurtu naturalnego wrzucam potarte jabłko i słodzik + oczywiście cynamon = pycha!. do owsianki też go dodaję, no i do placuszków :)
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 9455
13 grudnia 2010, 19:48
ja eliminuje sol - bo wlsasciwi enie przepadam za czyms mocno slonym chyba ,ze odrobine a tak to wszelkie przyprawy to dla mnie podstawa bo np jak wezwe piers z kurczaka i "smaze" ja na wodzie to musze dac jakies przyprawy typu kminek, majeranek i curry;D i papryka slodka badz ostra;D a olglem ostre przyprawy poprawiaja metabolizm tylko jest jedno niebezpieczenstwo - jesli ktos ma porblemy z cera to powienne ostrych unikac.... no i ostre przyprawy rowniez pobudzaja apetyt wiec zalezy jaka macie silna wole;D
- Dołączył: 2010-09-23
- Miasto: Łeba
- Liczba postów: 1460
13 grudnia 2010, 19:51
wyczytałam ostatnio że kurkuma ma działanie przyspieszające spalanie tłuszczu
ja tez przepadam za cynamonem, często używam pieprzy ziołowego, chilli, bazylii, oregano, kurkumy szczególnie do mięs i sosów
13 grudnia 2010, 19:53
imbir uzywam do herbaty.zaczelam pic bo u kogos sprobowalam i mi posmakowalo.potem sie dowiedzialam ze ma on dobre dzialanie na odpornosc a ze ja zawsze chorowita bylam to dodawalam ciagle go do herbaty i tak jets u mnie zawsze domu a tu prosze ma jeszcze fajne dzialanie na przemiane materi:P
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
13 grudnia 2010, 20:02
chili, czy czarny pieprz albo imbir rozgrzewają przez pobudzenie krążeniakminek ma raczej działanie przeczyszczające
cynamon pobudza apetyt ale i pomaga w trawieniu jak i cząber, bazylia rozmaryn itd
mięta? raczej nie w odchudzaniu, za to dobra dla dróg oddechowych
oczywiście najlepsze są zioła świeże, ponieważ mają one większą zawartość olejków i substancji biologicznie czynnych- tych, na których działaniu nam najbardziej zależy
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
14 grudnia 2010, 02:24
używam:
chili,bazylia,imbir,cynamon,kminek,,mieta,,majeranek, kardamon
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
14 grudnia 2010, 02:25
aaa soli nie używam,tylko sos sojowy:)
- Dołączył: 2009-12-27
- Miasto:
- Liczba postów: 55
14 grudnia 2010, 10:57
dziewczyny uważajcie z cynamonem, ja na początku Dukana dodawałam do prawie każdego posiłku i coś mnie tknęło i poszukałam na necie czy to aby na pewno dobry pomysł,
zaleca się nie więcej jak jedną porcję, raz w tygodniu,
tu więcej info: