Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kapusta kiszona .. z czym ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czekooladka

Czekooladka

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:05

Mam w domu bardzo dużo kapusty kiszonej .. Chciałam dziś zrobić z niej jakąś surówke , ale nie wiem co moge do niej jeszcze dodac ..

Macie jakieś pomysły ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pendraiw

pendraiw

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:11

możesz dodać jabłko, marchewkę i selera :) Pycha
Zdjęcie użytkownika CHCEBYCPIEKNA12

CHCEBYCPIEKNA12

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:12

ja znam tylko jedna

kapusta kiszona
jabłko
marchew
cebula
troche cukru
sol piwrprz
olej

kapuste pokroic marchewke i jabłko zetrzec na tarce o grubych oczkach  vebulka w drobna kostke posolic  popieoprzyc pocukrzyc polac oliwa wymieszac i niech stoi około godzinki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika patasola

patasola

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto: To Tu To Tam
  • Liczba postów: 8155

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:25

czerwoną cebulkę, kminek i trochę oliwy. i już.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:26

kapuśniak na bulionie warzywnym plus ziemniak plus marchew i seler. Do tego przyprawy, trochę kminku nie zaszkodzi.

Kapusta duszona na patelni z olejem plus przyprawy i cyc z kury



Zdjęcie użytkownika goja86

goja86

  • Dołączył: 2009-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 812

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:26

ja najbardziej lubię z marchewką,cebulką oliwą i duuuużą ilością pieprzu, ale można dodać jeszcze jabłko do tego..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BoKiedysBedePiekna

BoKiedysBedePiekna

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:35

jablko i marchewka :P  
Zdjęcie użytkownika gosiacaz

gosiacaz

  • Dołączył: 2006-07-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 986

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:41

Moja mama od dziecka robiła mi taką surówkę - kapusta kiszona, starta marchewka i jabłko, troszkę cukru i oliwy. Bardzo dobre :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:45

zrób bigos na święta xD dodaj pieczarki i kiełbaskę!

a jeśli surówkę to +jabłko + marchew + sos (łyżka jogurtu nat, łyżka musztardy, łyżka ketchupu, łyżka majonezu)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2010, 11:46

Może kotleciki ?
Przepis podstawowy: http://www.wielkiezarcie.com/recipe24096.html
Kilka modyfikacji (smażenie bez tłuszczu, bez panierki lub z bardzo cienka) i ok.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.