Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1,5 litra płynów dziennie...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika RockabillyWoman

RockabillyWoman

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 20:51

hmm czy jest to obojętne jakich płynów??Ja np. jestem straszną herbaciarą..i czy kiedy wypije 1,5 litra herbaty i kawy łacznie dzinnie to moge to zaliczyc jako spozycie 1,5 l płynów.Czy to ma byc koniecznie woda,woda,woda..

Irracjonalne pytanie herbata jest z wody podobnie jak kawa ale herbata np odwadnia(paradoks herbaty)..i nigdzie nie ma jasnej odp...;/

Co Wy na to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patusia511

Patusia511

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 20:58

oczywiście że tak....
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 21:02

Tak, jednak mam nadzieję, że nie słodzisz takiej ilości herbaty, bo przy diecie da to efekt odwrotny do zamierzonego. Co do odwadniania - polecam ksiązkę ,,Pomyłki w medycynie" Wernera Bartensa. Naukowcy zbadali ilośc moczu wydaloną przez osoby pijące napoje z kofeiną jak kawa i nie pijące i ilośc okazała się taka sama. Odwadniająca kawa/herbata więc to bzdura.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kora1986

Kora1986

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 21:13

ja też często piję herbatę - zieloną i czerwoną. Czasami miętę - myślę, ze spokojnie można to zaliczyć do płynów

Zdjęcie użytkownika zuza.nna

zuza.nna

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 21:46

No pewka, ja co chwila mam kubek z ciepłą herbatką w łapce ;-))
Zdjęcie użytkownika MalaTakaO

MalaTakaO

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Tracze
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 21:56

No pewnie, herbata to tez płyn :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MalaTakaO 10 grudnia 2010, 21:57

Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 22:14

ja zima zeby nie miec ''wyrzutow sumeinia''ze nie pije duzo mineralnej,to poprostu gotuje ja i zalewam herbate czy kawe zamiast kranowki;)tez zawsze jakies rozwiazanie;)
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 08:50

kawy nie wliczam do bilansu płynów,ale herbaty owszem
Teraz zima piję wyłącznie herbaty (zielona, czerwoną, ziołowe), wodę tylko rano przed śniadaniem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RockabillyWoman

RockabillyWoman

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 15:06

ahaa czy;i spokojnie nie mamy się czym martwić;))Dzięki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.