Kup dietę
Zaloguj się

Temat: OWOCE MORZA!!! WAŻNE !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wawrykowa

wawrykowa

  • Dołączył: 2010-08-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 19:12

Chciałabym przyrządzić dietetyczną paellę... Jednak nie wiem jak przyrządzić kurczaka i owoce morza, gdyż nie chcę ich smażyć a równocześnie chcę, by moje daanie bylo pyszne  Zwracam się do Was z prośbą: W jaki sposób inaczej przygotowałybyście kurczaka i owoce morza?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CocoChane

CocoChane

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 19:16

ja przygotowywałam paellę z owocami morza - smażyłam na teflonie ;)
Zdjęcie użytkownika wawrykowa

wawrykowa

  • Dołączył: 2010-08-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 19:18

yhym. to też jest dobre wjście... A dodawałaś oliwę? Ile czasu smażylaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CocoChane

CocoChane

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 19:21

nie, oliwy nie dodawałam ;P
wrzuciłam całkiem zamrozone i smazyłam aż woda odparowała, a owoce były miękkie ;)
Zdjęcie użytkownika Si1ver

Si1ver

  • Dołączył: 2010-08-18
  • Miasto: Wenus
  • Liczba postów: 985

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 19:22

Jeśli masz piekarnik z grilem możesz zawinąc owoce morza w folię aluminiową i wlożyc pod grill.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2010, 20:26

ja zawsze robie owoce morza w mikrofali- tak długo az bd miękkie.
mmm.. paella- uwielbiam ;)
Zdjęcie użytkownika wawrykowa

wawrykowa

  • Dołączył: 2010-08-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 08:19

Och... Dziekuje Wam bardzo  Już dziś zabiorę się za paellę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.